1日の時間のうち

平日は平均7時30分前後に起きて
8時少し前に家を出て
9時から20時前まで仕事。
（あくまでも平均。実際は18〜22時の変動相場制）
帰ると20時30分前後（平均より算出）。
寝るのが24時30分くらいか。

ということは1日の自由時間は帰宅〜寝るまでの4時間
と通勤の往復約1時間を合わせた約5時間。
→5（時間）×5（日）＝25時間／週。

土・日・祝日は平均11時に起きての大体27時くらいに寝るので
自由時間は16（時間）×2（日）＝32時間／週。

単純計算だが合わせて57時間／週、
ちょっと少なめに見積もって
45時間／週＝180時間／月は自由時間がある計算になる。
なんだかんだ言って時間はあるようだ。
さて、これをどう使う？