コーヒーのリズム

最近生活のリズムが狂っているのか
朝起きてから午後早い時間帯までがすごく眠たい。
そのせいもあるのか
コーヒーを飲む機会が増えた気がする。

基本的に胃が弱いので
コーヒーを飲むと6割くらいの確率で
胃がもたれるというか…胃痛になる。
でも眠気には勝てなくて飲んでしまう今日この頃。

すると今度はカフェインが効いているのか
夜眠くなくなってきた。
それでついつい起きている時間が長くなってしまう。

そして次の日寝不足状態に。
朝から半分寝ながら仕事。
若干頭痛もするような。

…完全に悪循環に陥ってるのは気のせいか。