当分糖分

今日は久しぶりにダラダラな1日を過ごしました。
9時に目を覚ましたものの2度寝して12時起き。
気づいたらすぐ夜になっちゃったし。
冬の嫌いなところは昼の時間が短いことだな。
夏並みに長ければ言うことなし。
まぁ4月からは楽しくお昼を過ごすことなんてできないでしょうが。

それと最近甘いもの食べすぎです。
朝：クリームパン
昼：チョコレート
夜：まともな食事、みたいな。
糖尿病になっちゃうな。
でもこの食生活続けてると体重が減るのですよ。
総カロリーは普通の食事よりも少なくなるのかなぁ。
こんな感じの食生活になって約2ヶ月やけど
もうちょっとで4キロ減ることに。
ただ、女の人じゃこう簡単にはいかないでしょう。

そんでたまに昼夜とまともな食事すると胃が壊れてしまう。
今日はまともな日だったのでちょっと胃痛。
今回はもしかしたら風の前兆の胃痛かもしれないけど。
早々に寝ようと思いながらもう朝4時前。
このリズムを元に戻したい。